Pasamos la tercera parte de nuestra vida durmiendo, pero no todos logran cumplir esta cuota. Hay quienes pasan horas dando vuelta en la cama y no valen ni los remedios caseros, ni contar cientos de ovejas. Al despertar irremediablemente se sienten cansados y somnolientos.

sleeping-man-iphone-apple-bed

Recientemente un equipo de investigadores de la Sociedad Estadounidense de Geriatría concluyó que una siesta diaria de una hora puede mejorar el funcionamiento cognitivo en adultos mayores. Este estudio confirmó lo que ya había dicho antes otro equipo, el de la Universidad de Harvard: luego de una siesta, las personas resuelven problemas con más facilidad, mejoran su memoria y optimizan su pensamiento creativo.

Sleep-Deprivation

De ahí en que en grandes ciudades, y en especial en la ciudad que nunca duerme, sus habitantes están dispuestos a pagar por una buena siesta. En New York, ese es precisamente el negocio de YeLoSpa, en donde las siestas valen USD 1 por minuto de sueño y están disponibles desde los 20 hasta los 90 minutos.

catch_up_sleep-feat

“Cuando empecé a hacer siestas durante mi trabajo en Nueva York me di cuenta que era más productivo y tenía mejor ánimo que mis compañeros, quienes comían en su escritorio y nunca se tomaban un descanso. Al final, me quedaba 30 minutos más para compensar la media hora de sueño reparador que tomaba” cuenta Nicolás Ronco, CEO y fundador de YeLoSpa, la compañía que cobra por brindar un buen descanso a sus usuarios.

Sleeping-Man

El primer local de esta compañía se abrió en 2007 en New York y hoy cuenta con sedes en Sao Paulo (Brasil), San Juan (Puerto Rico). Su atracción es una cabina optimizada para dormir, en donde los clientes tienen tienen la opción de elegir los sonidos o la música durante la sesión, así como la aromaterapía.

Comentarios