lunes, febrero 18, 2019
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SALUD

Vivir bien se trata de equilibrar las energías de mente, cuerpo y alma, por eso te ayudamos a lograrlo cuidando tu salud física, mental y espiritual. Encontrá la mejor manera de cuidarte y así disfrutar de todo lo que la vida tiene para darte.

Hay actividades que son fáciles de amar: ver horas y horas de series un día de lluvia, pasar tiempo con amigos o comer nuestra comida favorita. Hacer ejercicio es una actividad con menos consenso, teniendo defensores y detractores en igual medida. Más allá de eso, todos sabemos lo necesaria que...
Yoga (del sánscrito ioga “unión”) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. Yoga es una manera de vivir, un sistema completo de educación del cuerpo, la mente y el espíritu. Su técnica la pueden practicar todos aquellos que deseen mejorar y...
Las hamburguesas son una de las comidas más populares a lo largo del mundo. Se han construido imperios a partir de las hamburguesas, sin necesidad de mencionar ninguna de las grandes cadenas de comidas rápidas. Sin embargo se han ido encontrando opciones diferentes, innovadoras, para repensar este plato. No...
Todo cambio estacional implica un proceso de adaptación del organismo que es preciso acompañar con acciones preventivas. Así, es posible evitar el contagio de enfermedades como la gripe, una infección víral que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. Se instala generalmente por...
Encontrar calma y paz mental es posible si conectamos con nuestro ser interno a través de la meditación. Cuerpo, mente y espíritu se alinean y benefician con esta práctica milenaria originaria de Oriente. Cuando la agenda diaria está cargada de actividades, las horas del día no alcanzan y las de...
Todas queremos vernos mejor, sin importar la edad, y cada vez hay en el mercado más productos cosméticos que nos pueden ayudar con el cometido de sacar partido de lo mejor de nosotras mismas. En este espacio voy a darles tips y consejos de maquillaje, belleza y salud de...
A medida que vamos llegando a la mediana edad comienza a afectarnos la presbicia: la lente natural del ojo, el cristalino, pierde la elasticidad que permite que se adapte de manera rápida y automática para ver de lejos y de cerca. A partir del momento en que la persona...
Todos queremos mejorar nuestro estado físico, nuestra salud y nuestra apariencia personal. Crece la tendencia en el mundo de seguir planes de alimentación y entrenamiento monitoreados por aplicaciones en teléfonos móviles y tablets, y Crunchy Life no podía dejar pasar ésta oportunidad para darte algunos consejos y novedades. Aquí...
Que el viento, ni el tiempo, borren sus ojos achinados. Que el egoísmo, la indiferencia, y el abandono, no se animen a quedarse a nuestro lado. Que cada vez que resurja una nueva vida, sea en honor a su honestidad.    René, era un niño, como cualquier otro, en el...
Existen pocos alimentos que gocen de tanta popularidad y buen nombre como el que tiene la Espirulina hoy. Son tantas las ventajas y beneficios que se le destacan que se la ha llamado el “Súper Alimento” e incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) la ha declarado “el...

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